インド人はベジタリアンの割合が40％と言われています。ベジタリアンは痩せてる人を想像してしまいますが・・。インド人はぽっこりお腹の人が本当に多いです。会社のインド人を見ると8割はぽっこりお腹、2割は痩せています（笑）

こんにちは、ジャックダニエル（@indiaJackdaniel）です！！

インド人はベジタリアンの割合が40％と言われています。
ベジタリアンは痩せてる人を想像してしまいますが・・。

インド人はぽっこりお腹の人が本当に多いです。
会社のインド人を見ると8割はぽっこりお腹、2割は痩せています（笑）

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ディナーの時間帯がは、日本と比べると１時間３０分から２時間ほど違います。

日本の平均夕食時間は、１９時３０分です。
インドの平均夕食時間は、２１時です。

インドの大半のレストランは、１９時にオープンします。
２１時から２２時がピークの時間帯になります。

日本の時間感覚で、インドのレストランに行くと
オープンしていないか、お客さんが全くいません。

インドの主食のチャパティ、
チャパティの材料は油、水、アタ（全粒粉）です。

チャパティ美味しいけど
毎回頂く度に、『こりゃ太るわ』と痛感します（笑）
油がすっごいし、更にバター、チーズをトッピングします。
めちゃくちゃ美味いんだけど、お腹がぽっこりしますね。

インドカレーは、油が浮いているのが分かるくらい、使用しています。

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太っていることを気にしていないなと感じます。

元々インドでは、太っていることが富の象徴で
インドの美しい女性の条件は、ふくよかな体型で、肌の白い女性。
今ボリウッド映画の影響もあり変わりつつありますが
まだ根付いているのかな？とも感じます。

そういった背景があり、どこかで気にしないマインドが生まれているかもしれません。

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インド人大好きの『チャイ』という名のミルクティーです。
本当に甘いです。インド住み始めは、こんな甘いの飲めない。と思っていましたが
チャイの甘さがくせになります、チャイくせになって、太った日本人いると思いますよ（笑）

インド人はチャイを習慣的に１日２回程飲みます。

インドは、全国規模で「肥満税」を導入しようとする動きがある。
現地紙タイムズ・オブ・インディアなどによると、検討グループがナレンドラ・モディ首相に対し、
ジャンクフードなどへの課税を２０１７年度（１７年４月～１８年３月）予算に組み込むよう提言した。
肥満や糖尿病など生活習慣病の予防が目的だ。

肥満税ってすごい税金ですよね（笑）
インドのケララ州では、外資資本のチェーン店のみで既に肥満税が導入されているそうです。

数年で、ジムが増えました。
ショッピングセンターに行けば、プロテインが大量に売っています。

運動の楽しさ、健康の大事さを知り
これからインド国内に健康な人が増えていくことを願います。

インドでポジティブに生きる。